I brufoli fanno parte della vita di tutti. Si tratta di antiestetici puntini rossi che, infiammandosi, possono diventare più evidenti e talvolta dolorosi. Curarli è semplice, anche se a lungo andare possono lasciare degli evidenti segni rossi sulla pelle.
Tecnicamente viene definita acne, ma comunemente vengono chiamati brufoli o foruncoli: stiamo parlando di piccoli puntini neri (chiamati anche comedoni) che, infiammandosi, danno origine a macchie antiestetiche. Sono visibili principalmente sul viso, sulla fronte e sulle spalle. Molto più raramente, invece, compaiono sul collo.
I brufoli, però, possono essere facilmente curati: innanzitutto, è importante variare la propria dieta. A tavola, infatti, è bene evitare cioccolata, insaccati e caffè. Spazio, invece, a yoghurt, frutta fresca, latticini e verdure cotte.
Per alleviare il dolore causato dai brufoli si può ricorrere ad alcuni semplici (per non dire basilari) rimedi naturali (alcune letture interessanti si trovani qui http://www.comeeliminareibrufoli.it): prima di tutto, ricordiamoci che è bene non toccare continuamente i brufoli con le mani. Queste ultime sono portatrici di germi, e quindi possono provocare infiammazioni sul viso.
Per alleviare il dolore, e far diminuire il gonfiore, è possibile utilizzare una fetta di limone da spalmare sul viso. In alternativa, se sopportate facilmente l’odore, potete provare a strofinare uno spicchio d’aglio sulla parte interessata.
Un altro valido aiuto arriva dal ghiaccio: passando un cubetto direttamente sulla zona arrossata si allevierà l’infiammazione, e anche il gonfiore.
In definitiva, i rimedi naturali sono proprio numerosi, e possiamo dire che i brufoli non hanno più scampo. Tuttavia, è bene ricordare che la nostra pelle deve essere costantemente pulita ed idratata: per fare questo, ricordatevi di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Evitate, poi, di portarvi le mani alla faccia, e tenete i vostri capelli ben legati. Questi ultimi, infatti, si sporcano molto facilmente, e possono “ungere” il volto causando irritazioni e infiammazioni cutanee.
Ovviamente, in caso di acne ostinata è bene rivolgersi ad un dermatologo che, analizzando la situazione, saprà certamente fornire una cura adeguata.
