Macronutrienti e micronutrienti: cosa sono?

I macronutrienti principali sono tre: carboidrati, grassi e proteine. E, in fin dei conti, rappresentano dei nutrienti necessari al nostro organismo in quantità relativamente grandi. Forniscono infatti calorie, e permettono di svolgere diverse funzioni essenziali del proprio corpo. Fortunatamente, assumerli non è …

Come investire nel mercato immobiliare

Investire nel mercato immobiliare significa effettuare una serie di investimenti sul mattone, di varia natura. Pensate ad acquistare e rivendere proprietà, oppure  – se possedete un immobile, sia esso una residenza, un ufficio o un appezzamento di terra – permettere a qualcun …

Come scegliere un dentista

Dovete cercare un nuovo dentista? Ebbene, prendetevi il vostro tempo, agendo in anticipo ed evitando di aspettare un’emergenza per farlo. Ma quali sono i criteri che dovreste tenere maggiormente in considerazione? In primo luogo, scegliete un dentista vicino a casa o al …
esfoliante

Esfoliante corpo: meglio usarlo regolarmente

Molte donne amano utilizzare, almeno una volta a settimana, un buon prodotto esfoliante per il viso. Non tutti sanno che gli esfolianti svolgono un’importante aione anche sulla pelle del corpo, fondamentale è però usarli con regolarità, come ci suggerisce anche Mr Benessere.

Cos’è il microcredito e come è nato

Il microcredito consiste in una serie di programmi di finanziamento in grado di concedere piccoli prestiti a persone povere o che non potrebbero avere accesso a tradizionali canali bancari, al fine di supportare progetti di lavoro autonomo che generano reddito, permettendo così …

Che cos’è il pilates?

Ne avete sicuramente sentito parlare ma, magari, non sapete esattamente che cos’è. Parliamo del pilates, un sistema di fitness sviluppato all’inizio del 20° secolo da Joseph Pilates, che ha sviluppato questo programma originato durante la prima guerra mondiale con l’intenzione di migliorare …

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